Dámy, připravte se na to, že záříte i když se potíte! Ano, mluvíme o tom, jak zůstat svěží během těch nejnáročnějších tréninků. Ať už jste fitness fanatická nebo jen milujete procházku po parku, sportovní vůně jsou tu, aby vás doprovodily na každém kroku vašeho aktivního…
Archiv pro štítek: sport
Vítejte ve světě módy a krásy, kde se dnes zaměříme na to, jak vybrat plavky. Plavková sezóna je tu a s ní i potřeba najít ten nejlepší střih plavek pro vaše krásné tělíčko. Ať už hledáte jednodílné nebo dvoudílné plavky, tento průvodce vám pomůže udělat…
Každá žena touží mít hezké a ploché břicho bez přebytečného tuku. Ať už chcete zlepšit svou postavu, zhubnout nebo se prostě cítit lépe v těle, posilování břicha je klíčem k dosažení vašeho cíle. V tomto článku se Nejlepší cviky na břicho v posilovně Klasický crunch…
Začíná nová módní sezóna a s ní přichází i nové trendy. Jedním z nich je athleisure, což je spojení sportovního stylu s módními kousky. Athleisure je ideální pro ty, kteří chtějí být pohodlní a zároveň styloví. Tento trend se objevuje nejen na běžeckých dráhách, ale…
Menstruace je součástí života každé ženy a s ní související hygienické potřeby jsou nezbytností. Tradiční vložky a tampony jsou běžně používány, ale menstruační kalhotky se stávají čím dál populárnější alternativou. V tomto článku se dozvíte pět klíčových faktů o menstruačních kalhotkách, které vás přesvědčí, že…
Běh je jedním z nejoblíbenějších sportů na světě. Je to jednoduchá a efektivní cesta, jak zhubnout a zlepšit svou kondici. Ale co když vám běžný běh nestačí a chcete zkusit něco nového? V tom případě máme pro vás několik alternativních běžeckých disciplín, které vás mohou…
V dnešní uspěchané době je často těžké najít čas na pravidelný trénink. Naštěstí existuje mnoho rychlých cvičení, které můžete zvládnout doma během půl hodiny. V tomto článku se podíváme na několik rychlých a jednoduchých cviků, které vám pomohou zlepšit kondici a pocitově se cítit lépe.…
Ať už jste vášnivá milovnice módy, krásy nebo sportu, pevné a tvarované nohy jsou vždy na přání. V dnešním článku se podíváme na jednoduché cviky na nohy a stehna, které můžete provádět v pohodlí vašeho domova. Pojďme se pustit do toho! Cviky na nohy doma:…
Dámy, připravte se na to nejlepší cyklo oblečení, které vám zaručí nielen krásný vzhled, ale také komfort a bezpečnost během vašich jízd na kole! V tomto článku se podíváme na různé aspekty oblečení na kolo a jak vybrat ty správné kousky pro vaši šatní skříň.…
V dnešní době, kdy se stále více lidí zajímá o své zdraví a životní prostředí, se stávají přírodní produkty stále populárnějšími. Jedním z těchto produktů je krystalový deodorant, který nabízí řadu výhod ve srovnání s tradičními deodoranty. V následujícím článku se podíváme na různé aspekty…